14 tahun yang lepas….masa tu umur aku 13 tahun …form 1…..

aku dah masuk asrama….sonok gak masuk asrama ni….kita bleh jadi berdikari..kecik2 sumer pun buat sendiri…

Hmm..masa aku kat MRSM terendak…sumer sukan pun aku main…

yang best ada geng plak tu…geng2 sukan aku..Mar and Fizah…

Asik muka kitaorg jela yang masuk sumer game..best gak..bleh ponteng sekolah hehehe..terutama time kena pergi MSSD and MSSM…

Satu hari tu kitaorg ada netball game…masa tu setakat lawan antara rumah jer…takderla lawan negeri ke haper ke…macam yang lain2 game kitaorg main..

Aku bleh dikatakan lincah la jugak..ops dulula..skrg dah berat…So aku jadi C ( Centre )…berlari kesana kemari…stamina kuat..time muda2 dulu..hehehe…

Court kat tengah-tengah antara asrama perempuan, balai pelajar and bangunan koop ( apa ntah nama bangunan tu aku dah lupa)…main..ditontoni oleh ramai pelajar..yela masing2 nak sokong umah sukan masing2..masa tu seingat aku…perlawanan akhir antara Rumah Muzaffar ( Merah ) VS Rumah Mansur ( Kuning )…

Perlawanan sengit…tetiba bola datang kat aku..aku dengan tangkasnya berdiri sebelah kaki ( Netball la katakan )…tetiba C umah Muzaffar datang kat aku nak rebut bola sekali…tetapi dengan tak sengaja..tersepak lutut belah tepi kaki kiri aku…

Allahuakbar..sakitnya…"PoP" dengar bunyi meletop lutut aku tu…Aku tak ingat apa..Trus jatuh ke tanah…Dunia jadi gelap…sakit dia tak terkata…Telinga aku terngiang2 bunyi penyokong2 umah aku jerit.." Zaitie wanted…" huh…wanted tak wanted…kaki blah kirir aku dah rasa kebas semacam jer…Aku pitam…sbb sakit sangat…ada dalam 5 minit aku terbaring kat court tu..tetiba dengar suara Fizah kot..cakap..kat senior2 aku.." Akak saya rasa dia ni bebetol sakit kot sebab air mata dia meleleh..biasa dia kalau setakat cedera ckit2 bley bangun lagi" senior2 datang kat aku…nak papah aku bangun…

Tp sekali lagi "PoP!!" berbunyi lagi lutot aku and rebah kali ke-2….Seingat aku time tu Kak Af and Kak Nani yang dok papah aku bangun..Diorg berdua cuak..sebab dengar bunyi lutot aku tu…

Diorg pun ramai2 pi carik selimut tuk angkat aku…huh..seksa time tu..aku sakit sangat sampai tak cakap apa2…senior2 pakat nak anta aku pergi hospital…aku taknak…degil..hahaha….

Dah 4 hari aku terbaring…siap kena duduk asrama bawah sebab lutut aku membengkak sampai tak nampak mana tempurung lutut..huh..kelakar pun ada..ngeri….pon ada…

Yang tragisnya..aku tak talifon mak pun..warden nak talifon pon aku tak bagi…aku malas nak risaukan mak bapak aku…setelah dipujuk2 oleh senior2 and geng2 aku..tok ke sepital..aku pun pergi…la..

Hospital Kem Terendak Melaka….Hmm..lama tunggu baru dapat masuk…Kaki kiri aku di pulas2..di tarik kedepan..kekiri..and kekanan….huh..sakitnya tak terkata..rasa aku nak menangis…apa doktor buat dia just bagi injection..x-ray pun tak..pastu bagi ubat tahan sakit…balik la aku ke asrama…

Agak2 dekat 2 mgu kaki aku bengkak..Bulan depannya start sukan Tara..seperti tahun2 sebelumnya..aku pun buat latihan lari 100m….Pecut..punya pecut…baru 50 meter…"Pop!!!" lutut aku bunyi lagi ad sekali lagi rebah ke tanah…

Masa tu..baru la aku tau…yang aku takleh berlari pecut lagi..:(…..

Chapter 2….sambung esok……

MR Imaging (MRI) - Body

What is it?

Magnetic resonance imaging (MRI) uses radiofrequency waves and a strong magnetic field rather than x-rays to provide remarkably clear and detailed pictures of internal organs and tissues. The technique has proven very valuable for the diagnosis of a broad range of pathologic conditions in all parts of the body, including cancer, heart and vascular disease, stroke, and joint and musculoskeletal disorders. MRI requires specialized equipment and expertise and allows evaluation of some body structures that may not be as visible with other imaging methods.

Some Common Uses?

Because MRI can give such clear pictures of soft-tissue structures near and around bones, it is the most sensitive exam for spinal and joint problems. MRI is widely used to diagnose sports-related injuries, especially those affecting the knee, shoulder, hip, elbow, and wrist. The images allow the physician to see even very small tears and injuries to ligaments and muscles.

Organs of the chest and abdomen—including the lungs, liver, kidney, spleen, pancreas, and abdominal vessels—can also be examined in high detail with MRI, enabling the diagnosis and evaluation of tumors and functional disorders. MRI is growing in popularity as an alternative to traditional x-ray mammography in the early diagnosis of breast cancer. Because no radiation exposure is involved, MRI is often the preferred diagnostic tool for examination of the male and female reproductive systems, pelvis and hips, and the bladder.

HAKIKAT PERNIKAHAN…

Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang

Ada banyak alasan manusia yang membuat dasar dari

hakikat pernikahan, hakikat yang seperti apakah yang paling

membahagiakan? cuba kita lihat…dan manakah pilihan kita???

- Jika hakikat pernikahan adalah kerana SEX, maka

pasangan rajin bertengkar jika servis di kamar tidur tidak memuaskan.

Atau rajin hadir di SEX party.

- Jika hakikat pernikahan adalah kerana HARTA, maka

pasangan bakal bubar jika bangkrup.

- Jika hakikat pernikahan adalah kerana BEAUTY/BODY,

pasangan bakal lari jika rambut beruban dan muka keripot atau badan jadi

gendut.

- Jika hakikat pernikahan adalah kerana ANAK, maka

pasangan akan cari alasan untuk pergi jika buah hati (anak) tidak hadir.

- Jika hakikat pernikahan adalah kerana KEPERIBADIAN,

pasangan akan lari jika orang berubah tingkah lakunya.

- Jika hakikat pernikahan adalah kerana CINTA, hati

manusia itu tidak tetap dan mudah terpikat pada hal-hal yang lebih baik,

lagipula manusia yang dicintai pasti MATI / PERGI.

- Jika hakikat pernikahan adalah kerana IBADAH kepada

ALLAH, sesungguhnya ALLAH itu KEKAL dan MAHA PEMBERI HIDUP kepada

makhlukNYA. Dan ALLAH mencintai hambaNYA melebihi seorang ibu mencintai

bayinya. Maka tak ada alasan apapun didunia yang dapat meretakkan rumah

tangga kecuali jika

pasangan mendurhakai ALLAH.

*Seorang yang boleh dijangka, berwibawa dan praktikal.*Penyabar dan bertolak ansur, mempunyai kehendak dalaman dari segi emosi dan material. *Semangat produktif dan gigih yang disertai dengan siksp berhati-hati menjadikan wanita tanah berkemampuan mencapai kejayaan dalam perniagaan.*Kebijaksanaan dan kepintaran yang diperolehi sering tersembunyi oleh air muka semulajadi yang pendiam dan tenang.*Sifat marah yang terkawal serta keperluan untuk keteguhan dan kawalan sering terbawa-bawa dalam perhubungan yang amat konservatif, serius dan sederhana. *Tidak mudah menunjukkan sifat penyayang tetapi wanita tanah adalah seorang kekasih yang setia dan berwibawa.

2. WANITA API (hehehe..me)

Wanita api dilahirkan di bawah lambang Aries (21 Mac-20 April), Leo (24 Julai-23 Ogos) dan Sagittarius (23 November-21 Disember).

*Dilahirkan sebagai pemimpin *Mempunyai kekuatan diri dan biasanya enggan menerima pendapat orang lain walaupun ianya benar. *Seorang yang artistik dan sukar dijangka, tetapi biasanya romantis dan tidak pemalu. *Mempunyai personaliti suka menguasai dan mendominasi tetapi boleh mengimbangi sifat-sifat ini dengan sikap yang pemurah, mesra dan menunjukkan sifat yang mendalam terhadap sesuatu yang disukainya. *Suka berterus terang dan tidak berselindung menyebabkan orang yang dikasihi mersa sedih dan terhiris. *Jujur dan mahu hubungan peribadi berjalan dengan lancar. Wanita api harus diberikan ruang yang cukup luas untuk menjadikan perhubungan itu terus berkesan. *Tidak keberatan untuk beralih arah jika berasa tertekan.

Wanita angin dilahirkan di bawah lambang Gemini (22 Mei-21 Jun), Libra (24 September-23 Oktober) dan Aquarius (21 Januari-19 Februari).

*Berterus terang, berminda aktif dan gemar mencari kepelbagaian dalam setiap aspek kehidupan. *Berfikiran terbuka, mempunyai daya imaginasi dan inovatif, bagi mereka segalanya boleh dicapai. *Bergaya, tenang dan tidak cerewet serta mempunyai keinginan semulajadi untuk mengamalkan sikap diplomasi dan saling bekerjasama bersungguh-sungguh. *Sanggup mengorbankan kehendak atau idea mereka sendiri demi mencapai keharmonian dan mengelakkan perselisihan atau konflik. *Sentiasa gigih untuk mendapatkan cinta yang terunggul, untuk berkonfrantasi. *Kurang cenderung untuk menyampaikan perasaan sebenar yang terpendam dalam hati mereka. *Dikenali dan diingati kerana sifat romantis dan manja.

4. WANITA AIR

Wanita air terdiri daripada mereka yang lahir di bawah zodiak Cancer (22 Jun-23 Julai), Scorpio (24 Oktober-22 November) dan Pisces (20 Februari-20 Mac).

*Mempunyai sifat semulajadi untuk berkembang maju. *Mereka ini dipandu oleh perasaan hati dan mempunyai sifat mudah bersimpati, berdaya imaginatif, sentimental, mempunyai perasaan yang berubah-ubah dan berhati-hati. *Tenang dan mudah tersentuh oleh emosi orang-orang yang berada disekeliling dan cepat mengeluarkan air mata dalam sebarang situasi yang menyedihkan. *Mudah mengikut rentak emosi orang lain dan juga diri sendiri

THE ARCHITECT SONG

(sing it to the tune of the I WILL SURVIVE song)

>> At first I was afraid, I was petrified

>> thinking I could not design what you had specified

>> But then I spent too many years redrawing what you just built

>> wrong=20

>> and I grew strong

>> and I learned how to get along

>> And now you’re back=20

>> with more floor space

>> I just walked in to find you here

>> with that QS look upon your face

>> I should have changed that stupid plan

>> I should have made you pay that fee

>> If I had known for just one second

>> you’d be back to bother me

>> Oh go now go,=20

>> delete that door

>> move the wall around now

>> you don’t wanna pay for it anymore

>> Were you the one who tried to break me with your RFIs

>> you think I’d crumble

>> you think I’d lay down and die?

>> Oh no not I

>> I will survive….

Daniel Powter - Bad Day

Where is the moment we needed the most
You kick up the leaves and the magic is lost
They tell me your blue skies fade to gray
They tell me your passion’s gone away
And I don’t need no carryin’ on

You stand in the line just to hit a new low
You’re faking a smile with the coffee you go
You tell me your life’s been way off line
You’re falling to pieces every time
And I don’t need no carryin’ on

Because you had a bad day
You’re taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don’t know
You tell me don’t lie
You work at a smile and you go for a ride
You had a bad day
The camera don’t lie
You’re coming back down and you really don’t mind
You had a bad day
You had a bad day

Will you need a blue sky holiday?
The point is they laugh at what you say
And I don’t need no carryin’ on

You had a bad day
You’re taking one down
You sing a sad song just to turn it around
You say you don’t know
You tell me don’t lie
You work at a smile and you go for a ride
You had a bad day
The camera don’t lie
You’re coming back down and you really don’t mind
You had a bad day

Sometimes the system goes on the bling
And the whole thing turns out wrong
You might not make it back and you know
That you could be well oh that strong
And I’m not wrong

    KETIKA IKATAN LAIN TELAH TERPUTUS,

          IKATLAH HUBUNGAN ANDA DENGAN ALLAH…….

Sesungguhnya amal soleh yang diiringi dengan

Iman, balasannya adalah kehidupan yang

Sejahtera di bumi. Tidaklah penting, apakah

Hidup itu diliputi oleh kekayaan atau tidak,

Sebab ada dan tiadanya hal itu bukan jadi

Factor penentu.

Sesungguhnya, ada banyak perkara selain harta

Yang membuat kehidupan manusia menjadi

Bahagia iaitu hidup cukup dalam batas

Kewajaran. Di antaranya:

1.                    Berhubung dengan Allah, percaya kepadaNya

dan merasa tenang dengan pemeliharaan dan

keredhaan Allah.

2.                  Kesihatan, ketenangan, kerelaan, keberkatan

Ketenteraman rumahtangga, kecintaan hati dan

Lain-lain.

3.                  Kegembiraan dan kesenangan kerana beramal

Soleh, pengaruhnya dan bekas-bekasnya dalam

Kehidupan dan di dalam hati

Doaku Buat Kekasih…

Dengan Nama Allah Yg Maha Pengasih Lg Maha
Penyayang..

Ya Allah….

Seandainya telah Engkau catatkan dia milikku
tercipta buatku…

Satukanlah hatinya dengan hatiku

Titipkanlah kebahagian antara kami

Agar kemesraan itu abadi

Ya Allah….

Ya Tuhanku Yg Maha Mengasihani

Seiringkanlah kami melayari hidup ini

Ketepian yang sejahtera dan abadi

Tetapi Ya Allah…

Seandainya telah Engkau takdirkan

Dia bukan milikku

Tidak tercipta untukku

Bawalah dia jauh dari pandanganku

Luputkanlah dia dari ingatanku

Dan Peliharalah diriku dari kekecewaan

Berikanlah aku kekuatan meskipun tanpa dirinya

Ya Allah…

Ya Tuhanku Yg Maha Mengerti….

Berikanlah aku kekuatan

Menolak bayangan jauh ke dada langit

Hilang bersama senja nan merah

Agarku sentiasa tenang

Walaupun tanpa bersama dengannya

Engkau gantikanlah yang telah hilang

Tumbuhkanlah kembali yang telah patah

Walaupun tak sama seperti dirinya

Kupohon dan kurayu Tuhanku

Padamu yang Maha Mengetahui

Engkau hapuskanlah perasaan ini

Seandainya dia tidak mencintaiku

Tetapi Tuhanku…

Seandainya dia telah ditakdirkan untukku

Kupohon agar Engkau

Sentiasa memperkuatkan hati, perasaan dan
ingatannya sebagaimana kuatnya aku mencintai dirinya

Kerana aku pasti dia lah jauhariku

Ya Allah Yang Tercinta….

Pasrahkanlah aku dengan takdirmu

Sesungguhnya apa yang telah

Engkau takdirkan Adalah yang terbaik untukMu

Sesumgguhnya Engkau Maha Mengetahui

Segala yang terbaik buat hamba-mu ini

Ya Allah…

Cukuplah Engkau sahaja yang menjadi

Pemeliharaanku…

Di Dunia dan akhirat

Dengankanlah rintahan dari hambamu

Yang daif ini

Janganlah Engkau biarkan aku

Sendirian…

Di dunia mahupun di akhirat

Menjuruskan aku ke arah kemaksiatan

Dan kemungkaran..

Maka kurniakanlah aku seorang

Pasangan yang beriman..

Agar aku dan dia sama-sama dapat

Membina kesejahteraan hidup

Ke jalan yang Engkau redhai

Dan kurniakanlah padaku

Keturunan yang soleh dan solehah

Ya Allah…

Berikanlah kami kebahagiaan

Di dunia dan akhirat…

Dan peliharalah kami dari azab api neraka…

Amin…Amin…Ya Rabbil a’alamin..

1. Tatacara makan & minum

>* Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ InsyaAllah,

>Allah lipat gandakan rezeki.

>* Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak ~ sepanjang

>tidur,otak akan generatekan all of our wish & InsyaAllah, kita akan

>work towardsit (ada semangat) di keesokan harinya.

>* Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~ ikut Sunnah & dapat

>pahala & also boleh rujuk kpd pakar pemakanan, vit C dari buah2an yg

>dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi

>adalah approaching 0%.

>* Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch & dinner).

> Minum air selepas 15-30 minit selesai makan. Untuk minum, bagi teguk

> yg pertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru telan.

> Teguk kedua &

> seterusnya boleh minum terus ~ sbb air liur ada enzyme yg boleh

> membunuh kuman dlm pankreas, perut, & so on yg akan dibawa oleh air

> tegukan pertama.

>* Seelok2nya makan malam sebelum maghrib ~ ikut sunnah

> (Rasullullah makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa

> maghrib), sbb, bagi yg tgh study (or anak2), otak akan berfungsi

> excellently (senang absorb ilmu) around 2 hrs slps makan so, if

> makan at 8:30pm, around 10:30pm baru start study and most probably

> hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam saja, jadi, tak byk yg

> boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30 (org Cina take

> dinner around this hour).

> Juga, kita tak tidur dlm kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari

> membuat sembahyang malam)

>

>2. Tatacara di bilik air

>* Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak

> drpd dapat batu karang

>* Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ~ ikut sunnah

> sbb bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang

> buang air besar

>

>3. Tatacara didik anak

>* Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar anak (atau baby)

> tidur mengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg terletak sblh kiri) akan

> lebih "lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and

> otak anak akan develop excellently.

>* Bagi anak2 yg dah azalinya active or hyper-active, kurang (or jgn)

> pakaikan baju warna orange ~ sbb warna ini boleh merangsang secara

> actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa

> bersemangat waja &

> exuberant.

>

>4. Tatacara didik diri sendiri

>* Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+ plus hari berturut2 ~

> Rasullullah (saw) bersabda, sst amalan yg diamalkan sekitar 21-30

> hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan

> mati.

>* Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg negative ~

> emosi2 ni akan membenarkan otak release excessive adrenaline,

> cortisone & toxine yg mana boleh membawa kpd bbrp penyakit cepat

> letih, wajah cepat nampak tua (tua sblm waktunya), selalu sakit

> perut & etc

>

>Ada 3 kategori manusia :- BERJAYA : Hari ini lebih baik daripada

>semalam TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam CELAKA : Hari ini

>lebih teruk daripada semalam

>

> "Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita

> kejar akhirat, dunia akan mengejar kita"

> Just to ambil iktibar untuk mendidik diri & family. Usia dunia sudah

> terlalu hampir ke penghujungnya, terlalu! So, it’s good if we can

> remind each other because in Rasulullah’s last sermon, baginda pun

> did mention that all those who listen to him (on that day) shall

> pass on his words to others, and those to others again; and may the

> last ones understand his words better than those who listen to him

> directly…